Новое руководство Всемирной организации здравоохранения: 45 процентов риска деменции можно предотвратить или отсрочить

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сегодня опубликовала обновленные рекомендации по снижению риска снижения когнитивных функций и деменции. Эти руководящие принципы содержат научно обоснованные рекомендации для стран по предотвращению или замедлению риска деменции на протяжении всей жизни. Деменция определяется как состояние, которое возникает из-за заболеваний головного мозга и влияет на память, мыслительные способности и функции повседневной жизни.

Что случилось?

Новые рекомендации, опубликованные ВОЗ, отражают последние научные данные и инновации, направленные на снижение риска деменции. Эти руководящие принципы содержат четкие рекомендации для стран по принятию немедленных мер для защиты когнитивного здоровья людей. Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Адханом Гебрейесус в своем заявлении по этому вопросу заявил: «Сегодня у нас есть гораздо больше информации о том, что вызывает риск деменции, чем в прошлом, и эти рекомендации превращают эти знания в действия». «Теперь у стран есть научно обоснованные рекомендации, которые они могут реализовать уже сейчас для защиты когнитивного здоровья людей».

Новые рекомендации ВОЗ основаны на значительно расширенной доказательной базе после рекомендаций по снижению риска деменции, впервые опубликованных в 2019 году. Эти рекомендации включают рекомендации по борьбе с нездоровым поведением, лечению заболеваний и снижению воздействия факторов окружающей среды, которые могут способствовать ухудшению когнитивных функций.

Фон

Первые рекомендации, опубликованные ВОЗ в 2019 году, содержали базовые рекомендации по снижению риска деменции. Новые рекомендации расширяют эти рекомендации и включают последние научные разработки и фактические данные. Деменцией страдают более 57 миллионов человек во всем мире, и ежегодно диагностируется около 10 миллионов новых случаев. Болезнь Альцгеймера составляет 60-70 процентов случаев деменции.

Новые рекомендации ВОЗ показывают, что 45 процентов риска деменции связано с модифицируемыми факторами риска. Эти факторы риска включают употребление табака, употребление алкоголя, социальную изоляцию, отсутствие физической активности, загрязнение воздуха и неинфекционные заболевания, такие как высокое кровяное давление и диабет. ВОЗ заявляет, что, управляя этими факторами риска, можно значительно сократить случаи деменции.

Почему это важно?

Деменция вызывает серьезные последствия как на личном, так и на социальном уровне, влияя на независимую жизнь людей, трудовые способности и повседневные функции. По данным ВОЗ, деменция обходится мировой экономике примерно в 1,3 триллиона долларов США ежегодно. Около половины этих расходов приходится на неоплачиваемый уход, оказываемый семьями и друзьями. Понимание риска деменции и принятие мер по снижению этого риска могут помочь людям жить более здоровой и независимой жизнью.

Новые рекомендации ВОЗ также позволяют странам усилить свои услуги по снижению бремени деменции на десятилетия вперед. Эти руководящие принципы способствуют интеграции услуг по неинфекционным заболеваниям, психическому здоровью и здоровью мозга. ВОЗ подчеркивает, что таким образом можно уменьшить бремя деменции.

Что говорят эксперты и партии?

Генеральный директор ВОЗ д-р. По поводу публикации руководства Тедрос Адханом Гебрейесус сказал: «Сегодня мы знаем гораздо больше о том, что вызывает риск деменции, чем в прошлом, и эти рекомендации превращают эти знания в действия». «Теперь у стран есть научно обоснованные рекомендации, которые они могут реализовать уже сейчас для защиты когнитивного здоровья людей».

Новые рекомендации ВОЗ содержат рекомендации по снижению риска деменции, а также поясняют, какие вмешательства неэффективны. Например, в рекомендациях отмечается, что витамины B и E, жирные кислоты омега-3 и поливитаминные/минеральные добавки не приносят никакой пользы в снижении риска деменции, даже в случае их дефицита. Также подчеркивается, что ненужное употребление этих добавок может быть вредным.

Что посмотреть дальше?

Новые рекомендации ВОЗ дают странам возможность пересмотреть и обновить свою политику по снижению риска деменции. Ожидается, что страны немедленно реализуют рекомендации, содержащиеся в этих руководящих принципах, и разработают стратегии по защите когнитивного здоровья в своих обществах. ВОЗ заявляет, что таким образом можно добиться значительного снижения числа случаев деменции в ближайшие годы.

Для людей важно сократить курение и употребление алкоголя, регулярно заниматься физической активностью, соблюдать здоровую диету и свести к минимуму воздействие загрязнения воздуха в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Кроме того, лечение кардиометаболических состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина, также может быть эффективным для снижения риска деменции. ВОЗ рекомендует рассматривать использование слуховых аппаратов как часть стратегии снижения риска.