توجيهات جديدة من منظمة الصحة العالمية: 45 بالمائة من مخاطر الإصابة بالخرف يمكن الوقاية منها أو تأخيرها

نشرت منظمة الصحة العالمية (WHO) اليوم إرشادات محدثة للحد من خطر التدهور المعرفي والخرف. توفر هذه المبادئ التوجيهية توصيات قائمة على الأدلة للبلدان لمنع أو تأخير خطر الإصابة بالخرف مدى الحياة. يُعرف الخرف بأنه حالة تحدث بسبب أمراض الدماغ وتؤثر على الذاكرة والقدرة على التفكير ووظائف الحياة اليومية.

ماذا حدث؟

تعكس المبادئ التوجيهية الجديدة التي نشرتها منظمة الصحة العالمية أحدث الأدلة والابتكارات العلمية للحد من مخاطر الإصابة بالخرف. وتقدم هذه المبادئ التوجيهية توصيات واضحة للدول لاتخاذ إجراءات فورية لحماية الصحة المعرفية للناس. وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس في بيانه حول هذا الموضوع: "اليوم، لدينا معلومات أكثر بكثير حول ما يسبب خطر الإصابة بالخرف مقارنة بالماضي، وهذه المبادئ التوجيهية تحول هذه المعرفة إلى عمل". "لدى البلدان الآن توصيات قائمة على الأدلة يمكنها تنفيذها الآن لحماية الصحة المعرفية للناس."

تستند المبادئ التوجيهية الجديدة لمنظمة الصحة العالمية إلى قاعدة أدلة موسعة بشكل كبير في أعقاب التوصيات الرامية إلى الحد من خطر الإصابة بالخرف والتي نُشرت لأول مرة في عام 2019. وتشمل هذه المبادئ التوجيهية توصيات لمعالجة السلوكيات غير الصحية، وإدارة الحالات الطبية، والحد من التعرض للعوامل البيئية التي قد تساهم في التدهور المعرفي.

خلفية

قدمت المبادئ التوجيهية الأولى التي نشرتها منظمة الصحة العالمية في عام 2019 توصيات أساسية للحد من خطر الإصابة بالخرف. تعمل المبادئ التوجيهية الجديدة على توسيع هذه التوصيات وتشمل أحدث التطورات والأدلة العلمية. يؤثر الخرف على أكثر من 57 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ويتم تشخيص ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة كل عام. يمثل مرض الزهايمر 60-70 بالمائة من حالات الخرف.

كشفت إرشادات جديدة صادرة عن منظمة الصحة العالمية أن 45% من خطر الإصابة بالخرف يرجع إلى عوامل خطر قابلة للتعديل. وتشمل عوامل الخطر هذه تعاطي التبغ، واستهلاك الكحول، والعزلة الاجتماعية، والخمول البدني، وتلوث الهواء، والأمراض غير المعدية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أنه من خلال إدارة عوامل الخطر هذه، يمكن تقليل حالات الخرف بشكل كبير.

لماذا هو مهم؟

ويتسبب الخرف في عواقب وخيمة على المستويين الشخصي والاجتماعي، مما يؤثر على حياة الأفراد المستقلة وقدراتهم على العمل ووظائفهم اليومية. ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يكلف الخرف الاقتصاد العالمي ما يقرب من 1.3 تريليون دولار أمريكي سنويا. ويأتي حوالي نصف هذه التكلفة من الرعاية غير مدفوعة الأجر التي تقدمها العائلات والأصدقاء. إن فهم مخاطر الخرف واتخاذ خطوات للحد من هذا الخطر يمكن أن يساعد الناس على عيش حياة أكثر صحة واستقلالية.

كما تعمل المبادئ التوجيهية الجديدة لمنظمة الصحة العالمية على تمكين البلدان من تعزيز خدماتها للحد من عبء الخرف لعقود قادمة. تعمل هذه المبادئ التوجيهية على تعزيز تكامل خدمات الأمراض غير المعدية والصحة العقلية وصحة الدماغ. وتؤكد منظمة الصحة العالمية أنه بهذه الطريقة يمكن تقليل عبء الخرف.

ماذا يقول الخبراء والأحزاب؟

وفيما يتعلق بنشر المبادئ التوجيهية، قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس: "اليوم، نعرف أكثر بكثير عما يسبب خطر الإصابة بالخرف أكثر مما كنا نعرفه في الماضي، وهذه المبادئ التوجيهية تحول هذه المعرفة إلى عمل". "لدى البلدان الآن توصيات قائمة على الأدلة يمكنها تنفيذها الآن لحماية الصحة المعرفية للناس."

تقدم المبادئ التوجيهية الجديدة لمنظمة الصحة العالمية توصيات للحد من خطر الإصابة بالخرف، فضلا عن توضيح التدخلات غير الفعالة. على سبيل المثال، تشير الإرشادات إلى أن الفيتامينات B وE، والأحماض الدهنية أوميغا 3، والمكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات/المعادن لا توفر أي فائدة في الحد من خطر الإصابة بالخرف، حتى في حالة النقص. ويتم التأكيد أيضًا على أن الاستخدام غير الضروري لهذه المكملات قد يكون ضارًا.

ماذا تشاهد بعد ذلك؟

توفر المبادئ التوجيهية الجديدة لمنظمة الصحة العالمية فرصة للبلدان لمراجعة وتحديث سياساتها للحد من خطر الإصابة بالخرف. ومن المتوقع أن تنفذ البلدان على الفور التوصيات الواردة في هذه المبادئ التوجيهية وأن تضع استراتيجيات لحماية الصحة المعرفية في مجتمعاتها. وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أنه بهذه الطريقة يمكن تحقيق انخفاض كبير في عدد حالات الخرف في السنوات المقبلة.

بالنسبة للأفراد، من المهم الحد من التدخين وتعاطي الكحول، وممارسة النشاط البدني بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي وتقليل التعرض لتلوث الهواء، بما يتماشى مع توصيات منظمة الصحة العالمية. بالإضافة إلى ذلك، فإن إدارة حالات الاستقلاب القلبي مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول قد تكون فعالة أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالخرف. توصي منظمة الصحة العالمية باعتبار استخدام المعينة السمعية جزءًا من استراتيجيات الحد من المخاطر.